ГАРМОНИЯ ЖИЗНИ

У нас возникают мысли, когда мы сопротивляемся жизни. Когда же мы перестаем сопротивляться жизни, наш ум становится все более безмолвным – вот единственный способ слышать сердцем.
Боль – это желание перемен. Когда у нас что-то болит, это означает, что в нашей жизни необходимо что-то изменить, поэтому мы вынуждены либо производить такие перемены, либо сопротивляться им. Чаще всего люди выбирают второй вариант, потому что им свойственно желать перемен в своей жизни, но они отвергают даже мысль о том, чтобы измениться самим.
Раз наш ум подавляет такую мысль, а не реализовывает ее, эта боль призвана перенаправить наше осознание от сердца к голове. Так ум занимает наше внимание внутренним диалогом, тем самым не давая нам осознать боль. Из-за этого мы также не можем слушать по-настоящему, если не усваиваем регулярно уроки, которые боль хочет преподать нам. Мы должны посвятить какое-то время тому, чтобы произвести необходимые перемены в своей жизни, отношениях или восприятии, чтобы в конечном итоге научиться достигать безмолвия ума.
Для того чтобы слышать по-настоящему, мы должны смотреть на мир глазами других людей. Например, каждый из нас по-своему понимает слово «любовь», у нее очень много значений. Поэтому нам надо встать на точку зрения конкретного человека, чтобы понять, какой смысл он вкладывает в свои слова.
Для этой цели мы первым делом опустошаем свой ум, ведь слушание очень похоже на медитацию, только точка сборки смещается не так далеко. Если вам помешала какая-то ваша мысль, попросите человека повторить последнюю фразу. Настроившись на ум собеседника, не отвлекайтесь ни на секунду, пропускайте каждое его слово через свое сердце. Выполняйте эту технику до тех пор, пока образ, который человек старается передать вам, не мелькнет на экране вашего ума; так вы сможете почувствовать, что он подразумевает. Вот теперь вы научились по-настоящему слушать.
(Отрывок из книги Альмин «Тайны скрытых сфер». Книга готовится к выпуску издательством «Велигор», www.veligor.ru)