• ПОДПИСКА
  • БЛОГ
  • КОНТАКТЫ
facebook
twitter
youtube
  • ОБ АЛЬМИН
  • НОВОСТИ
  • КНИГИ
  • МЕДИТАЦИИ
  • БЕЛВАСПАТА
  • ОБУЧЕНИЕ
  • ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН

Создание условий для глубокого крепкого сна

Февраль 26, 2019
by Lyubov Frolova
0 Comment

Данный протокол используется вместе с Музыкой Альмин для Релаксации и алхимическим маслом «Полет Сокола»


В начале дня совершите практику взрывов света. Белый свет, окружающий все остальные цвета, создает вокруг вас священное пространство, в котором вы можете сохранять покой среди суеты окружающего мира.

Нанесите масло «Полет Сокола» на стопы ног

Слушайте музыку для релаксации Tranquility в фоновом режиме в течение дня – например, в дороге или на рабочем месте. Во время прослушивания музыки дышите медленно и глубоко. Таким образом вы можете приучить себя к глубокому спокойному дыханию как реакции на прослушивание этой музыки.


Вечером перед сном визуализируйте цветовой кокон, созданный во время вашей утренней практики.

Во время глубокого спокойного дыхания почувствуйте, как поле цвета маджента становится преобладающим цветом в вашем пространстве. Почувствуйте, как он наполняет собой весь ваш цветовой кокон и становится ярче всех остальных цветов.

Нанесите масло «Полет Сокола» на макушку и замедлите ваше дыхание – дышите глубоко и спокойно.

Во время прослушивания музыки Deep Peace выдыхайте весь стресс из напряженных областей вашего тела до полного расслабления. При необходимости повторите прослушивание музыки. Дыхание – спокойное и глубокое ~ Альмин

Поделиться в соцсетях
  • google-share

Оставить отзыв Отменить ответ

*
*

captcha *

Мудрость Альмин

Все материалы Альмин защищены авторским правом

Подробнее...

Использование отдельных фрагментов сайта возможно только при обязательном условии указания активной гиперссылки на автора и на сайт: www.almine.ru. Все права защищены © Мудрость Альмин, 2011-2023